Wetenschappelijk onderzoek

In het eBOOK onthul ik je een
5 stappenplan waarin bewezen strategieën je helpen om te gaan veranderen. Onderzoeken in de psychologie tonen aan dat ons gedrag voornamelijk voortkomt uit de onbewuste delen van ons brein. 

Er is hoop!  Er is een weg om daar bewust mee om te gaan en je brein positief te beïnvloeden.

Kom uit de frustratie van niet kunnen veranderen

Hoe komt het dat maar 15% van de mensen duurzaam kan veranderen en wat kun je daaraan doen?

Als je werkelijk ergens mee zit en je wilt in je leven graag dingen blijvend anders doen, dan loop je meestal tegen een muur aan. Steeds weer herhaal je dezelfde zetten.

Er zijn dan ook eerst 5 belangrijke stappen te zetten om tot verandering te komen.

Werk samen met je

 brein

Je mind lijkt vandaag de dag eerder een obstakel dan van nut, maar niets is minder waar. Je moet alleen weten wat het nodig heeft om jou weer adequaat te kunnen  ondersteunen.

Het leven dat je altijd al wilde is mogelijk, als je de sleutel vindt naar  samenwerking met je brein. Weten hoe dit werkt kan jou ook door de impasse heen helpen.